みんなのこれはほぼ毎日やるって習慣なにー？
いつからか、メディテーションは毎日やるようにな...

みんなのこれはほぼ毎日やるって習慣なにー？
いつからか、メディテーションは毎日やるようになったぜ😎✨ストレスリリースとかの精神的効果がメインで言われるけど、免疫も高めるって研究報告もされてる💪この時期必須だね☺️Stay heathy!

---